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식단

하루 총 칼로리
1,800 kcal
비율
3.00 : 1.00
선택 번호 열량(목표) 총량(g) 식사명 설명 저장일시
1 661 (700) 220 토마토실곤약파스타?! 2018-03-22 13:09:59
2 693 (700) 209 ㅇ 2018-01-29 13:24:27
3 700 (700) 174 닭고기 2017-12-06 19:14:29
4 596 (600) 182 치즈 2018-04-30 07:21:48
5 589 (600) 176 미역국 2018-04-11 20:55:25
6 592 (600) 166 닭봉구이 2018-04-01 18:38:39
7 593 (600) 168 문어 2018-03-31 19:25:11
8 610 (600) 171 도시락 2018-03-28 01:23:20
9 597 (600) 153 케토칼 2018-03-14 19:30:24
10 608 (600) 172 샐러드 2018-03-12 19:14:27
11 608 (600) 175 짬뽕 2018-02-27 19:50:50
12 606 (600) 157 2/20아침 2018-02-20 10:08:16
13 603 (600) 146 연어 2018-01-24 19:35:43
14 604 (600) 159 소고기 2018-01-15 18:52:37
15 603 (600) 175 소고기 2018-01-10 19:25:09
16 602 (600) 184 포도씨유 2018-01-08 18:34:52
17 601 (600) 188 소고기 2018-01-07 19:42:32
18 597 (600) 150 닭다리구이 2018-01-04 19:55:11
19 598 (600) 158 참치 2018-01-04 14:26:04
20 603 (600) 168 계란후라이 2018-01-03 19:39:11
21 597 (600) 172 소고기 2018-01-02 12:20:55
22 598 (600) 150 돼지고기 2017-12-30 18:48:22
23 601 (600) 176 오코노미야끼 2017-12-29 12:11:12
24 605 (600) 180 돼지고기 2017-12-28 18:49:31
25 599 (600) 166 계란 2017-12-26 13:53:48
26 609 (600) 172 오리고기 2017-12-25 18:58:39
27 601 (600) 153 소고기 2017-12-24 18:58:09
28 594 (600) 180 소고기 2017-12-24 13:15:09
29 599 (600) 160 소고기 2017-12-20 18:43:17
30 610 (600) 153 오리고기 2017-12-19 18:10:27
31 598 (600) 179 닭고기 2017-12-17 13:00:14
32 609 (600) 174 삼겹살 2017-12-16 18:09:15
33 600 (600) 174 닭고기 2017-12-16 12:33:23
34 596 (600) 170 소고기 2017-12-15 19:18:59
35 600 (600) 164 소고기 2017-12-13 10:41:49
36 602 (600) 195 돼지고기볶음 2017-12-10 19:29:21
37 613 (600) 182 도시락 2017-12-08 01:03:10
38 607 (600) 166 닭고기 2017-12-07 18:28:50
39 609 (600) 193 저녁 2017-12-05 20:34:55
40 609 (600) 167 삼겹살 2017-12-02 20:03:03
41 602 (600) 157 카레 2017-12-01 18:02:05
42 620 (600) 171 저녁 2017-11-29 18:16:31
43 602 (600) 173 미역국 2017-11-28 18:14:13
44 602 (600) 150 검은콩수프 2017-11-26 10:32:37
45 609 (600) 157 반숙저녁 2017-11-24 18:50:28
46 600 (600) 165 도시락11/24 2017-11-24 07:31:35
47 602 (600) 160 참치 도시락 2017-11-23 07:50:46
48 605 (600) 145 카레 도시락 2017-11-22 07:23:39
49 603 (600) 173 도시락11/21 2017-11-21 07:30:29
50 612 (600) 165 돈까스 2017-11-19 18:31:28
51 600 (600) 171 토요일아침 2017-11-18 09:12:12
52 604 (600) 166 도시락 2017-11-17 01:15:40
53 602 (600) 173 닭가슴살 2017-11-16 18:11:43
54 607 (600) 184 오리고기3 2017-11-15 18:15:41
55 605 (600) 163 도시락 2017-11-14 07:32:00
56 610 (600) 163 오리고기 2017-11-13 14:27:22
57 605 (600) 177 부침개 2017-11-11 11:46:52
58 607 (600) 186 닭고기구이 2017-11-09 19:10:32
59 603 (600) 196 곰국 2017-11-07 18:04:21
60 610 (600) 140 카레 2017-11-07 07:29:43
61 603 (600) 167 ㄹㄹ 2017-11-06 18:46:46
62 599 (600) 190 도시락 2017-11-06 07:36:36
63 609 (600) 161 삼겹살 2017-11-03 19:49:26
64 605 (600) 205 소고기 구이 2017-11-02 18:57:05
65 604 (600) 154 도시락 2017-11-01 07:37:55
66 606 (600) 187 닭고기 2017-10-31 19:02:34
67 607 (600) 160 오리고기 2017-10-31 12:22:40
68 600 (600) 187 영서 2017-10-29 14:00:21
69 606 (600) 175 점심 2017-10-28 15:13:16
70 609 (600) 173 도시락 2017-10-20 00:57:25
71 599 (600) 183 소고기 2017-10-12 07:32:10
72 599 (600) 179 김밥2 2017-10-09 13:36:13
73 611 (600) 215 김밥 2017-10-08 17:33:45
74 599 (600) 216 2 2017-10-07 20:09:13
75 601 (600) 155 소고기 2017-10-02 20:38:13
76 600 (600) 171 고기 2017-10-02 11:34:28
77 603 (600) 199 닭고기 2017-10-01 12:58:40
78 606 (600) 181 케토 케밥 2017-09-27 13:10:53
79 610 (600) 124 카레 2 2017-09-26 18:22:16
80 607 (600) 192 돈까스 2017-09-24 13:37:13
81 602 (600) 152 카레 2017-08-29 21:40:34
82 606 (600) 164 돼지고기볶음 2017-08-29 20:32:28
83 424 (400) 98 팬케이크 2018-03-08 12:07:41
84 425 (400) 165 계란쿠키 2018-02-16 14:56:31
85 405 (400) 110 간식 2017-10-24 12:06:35
86 357 (350) 124 쿠키 2017-12-17 14:22:13
87 310 (300) 108 간식(계란쿠키) 2017-12-10 09:43:59

합계

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