식단
하루 총 칼로리
1,800 kcal
비율
3.00 : 1.00
팬케이크
400
kcal
2018-03-08 12:07:41 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 38.000 | 52.820 | 1.254 | 4.332 | 3.154 |
| 기타 | 케토칼 4:1 | 29.000 | 203.290 | 2.349 | 4.176 | 20.039 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 16.000 | 56.480 | 0.480 | 0.320 | 5.920 |
| 지방류 | 서울우유버터(무염/가염) | 15.000 | 111.750 | 0.600 | 0.150 | 12.000 |
| 목표 | 400.000 | 4.956 | 7.956 | 38.733 | ||
| 합계 | 98.000 | 424.340 | 4.683 | 8.978 | 41.113 | |
| 비율 | 0.093 | 0.196 | 3.010 | |||
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