식단
하루 총 칼로리
1,800 kcal
비율
3.00 : 1.00
간식(계란쿠키)
300
kcal
2017-12-10 09:43:59 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 휘핑크림 | 56.000 | 193.200 | 1.568 | 1.176 | 20.720 |
| 난류 | 계란(생것) | 45.200 | 62.828 | 1.492 | 5.153 | 3.752 |
| 지방류 | 버터 | 7.000 | 54.460 | 0.035 | 0.035 | 5.915 |
| 목표 | 300.000 | 3.717 | 5.967 | 29.050 | ||
| 합계 | 108.200 | 310.488 | 3.095 | 6.364 | 30.387 | |
| 비율 | 0.084 | 0.190 | 3.212 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.