식단
하루 총 칼로리
1,800 kcal
비율
3.00 : 1.00
검은콩수프
600
kcal
2017-11-26 10:32:37 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 휘핑크림 | 52.500 | 181.125 | 1.470 | 1.103 | 19.425 |
| 난류 | 계란(전란) | 50.400 | 75.096 | 0.806 | 5.040 | 5.544 |
| 지방류 | 올리브유 | 30.000 | 276.300 | 0.000 | 0.000 | 30.000 |
| 기타 | 콩,서리태 | 16.800 | 69.552 | 5.124 | 5.762 | 3.041 |
| 목표 | 600.000 | 7.433 | 11.933 | 58.100 | ||
| 합계 | 149.700 | 602.073 | 7.400 | 11.905 | 58.010 | |
| 비율 | 0.106 | 0.182 | 3.005 | |||
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