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식단

하루 총 칼로리

1,900 kcal

비율

1.50 : 1.00

선택	번호	열량(목표)	총량(g)	식사명	저장일시
	1	954 (1,080)	506	한식1	2024-02-13 18:50:54
	2	1,146 (1,050)	591	김치만두볼 16개	2024-02-29 19:47:41
	3	940 (900)	561	치즈닭갈비, 소치소치	2024-02-22 15:31:41
	4	888 (880)	597	소시지,두부컬리,김치참치	2024-02-22 14:49:13
	5	812 (860)	330	간장돼지갈비	2024-03-04 17:28:56
	6	851 (850)	475	불고기	2024-02-28 13:57:22
	7	854 (850)	543	핫윙, 두부참치전	2024-02-20 18:58:42
	8	817 (820)	396	떡볶이	2024-02-15 13:22:46
	9	500 (800)	369	김치만두국,연어	2024-03-03 13:57:10
	10	792 (793)	570	로스트 핫윙	2024-02-16 12:46:30
	11	770 (770)	482	고등어두부정식	2024-02-22 12:38:02
	12	761 (760)	365	생선까스,두부	2024-02-28 12:25:41
	13	666 (750)	336	돼지갈비쌈,계란찜	2024-03-04 17:36:10
	14	771 (700)	360	대패삼겹	2024-02-15 17:47:36
	15	703 (700)	570	김치볶음밥, 오이	2024-02-08 13:54:20
	16	682 (680)	478	오징어볶음	2024-02-21 09:06:24
	17	573 (670)	263	버거	2024-02-28 16:42:44
	18	744 (670)	415	소고기	2024-02-13 21:38:24
	19	666 (660)	295	삼겹살	2024-02-25 13:47:32
	20	874 (660)	324	피자	2024-02-14 13:11:29
	21	453 (640)	223	김밥 1줄	2024-02-13 13:10:56
	22	639 (630)	422	점1_치킨스팸마요	2024-02-19 12:46:29
	23	612 (612)	324	오믈렛과 베이컨, 오이	2024-02-08 09:47:09
	24	611 (610)	422	대패삼겹	2024-02-21 12:48:50
	25	610 (600)	360	지코바	2024-02-13 22:00:56
	26	623 (590)	436	토마토스파게티	2024-02-14 19:45:55
	27	584 (580)	275	점2_계란찜,불고기	2024-02-29 09:21:39
	28	570 (570)	270	정식1_고등어,소시지,두부	2024-02-18 18:40:40
	29	579 (570)	205	소고기계란밥	2024-02-16 09:31:31
	30	564 (560)	288	점_주먹밥,두부,김치볶음,계란찜찜	2024-03-03 22:04:56
	31	617 (550)	402	두부김치볶음밥	2024-02-20 13:53:38
	32	565 (540)	391	점_김볶,계란말이,스팸	2024-03-03 21:56:53
	33	549 (540)	374	점3_불고기,김볶,두부	2024-02-29 13:26:09
	34	794 (540)	490	3/12점_잡채,동태전,계란말이,오이	2024-02-13 20:47:50
	35	529 (530)	365	3/8 점심	2024-03-07 21:07:22
	36	629 (500)	420	김치찌개정식	2024-03-04 19:01:11
	37	507 (500)	359	연어,두부김치	2024-02-26 13:06:32
	38	478 (470)	260	숙주나물계란밥	2024-02-18 08:35:32
	39	452 (450)	203	소고기무국,생선구이	2024-02-29 19:44:48
	40	436 (435)	163	계란, 베이컨 아침	2024-02-23 08:32:24
	41	383 (430)	290	오징어부추전	2024-02-29 21:10:29
	42	429 (430)	194	카스테라 아침	2024-02-13 21:26:48
	43	209 (360)	83	식빵	2024-02-25 09:03:00
	44	360 (360)	135	계란후라이 아침	2024-02-13 09:30:25
	45	339 (340)	232	계란순두부	2024-02-15 10:21:47
	46	315 (314)	153	치즈스틱	2024-02-19 12:53:47
	47	259 (250)	130	계란치즈오이깍두기	2024-02-24 08:57:22
	48	228 (230)	121	수플레	2024-02-14 20:42:05
	49	178 (180)	70	주먹밥	2024-03-03 21:50:08
	50	129 (130)	97	오렌지간식	2024-02-26 13:23:24
합계			0 (0)

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