식단
하루 총 칼로리
1,900 kcal
비율
1.50 : 1.00
떡볶이
820
kcal
2024-02-15 13:22:46 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 180.000 | 216.000 | 1.800 | 3.600 | 21.600 |
| 뽀로로비엔나 | 뽀로로비엔나 | 70.000 | 249.900 | 3.500 | 8.400 | 23.100 |
| 난류 | 메추리알, 쌂아깐달걀 | 50.000 | 82.000 | 0.900 | 6.150 | 5.550 |
| 우유군 | v인포켓치즈오리지널 | 20.000 | 65.000 | 0.600 | 4.000 | 4.800 |
| 육류 | 베이컨 | 20.000 | 60.800 | 0.280 | 3.420 | 5.100 |
| 삼호어묵 83% | 삼호어묵 83% | 20.000 | 27.000 | 3.000 | 2.600 | 0.900 |
| 채소군 | 양파 | 15.000 | 5.400 | 1.260 | 0.150 | 0.015 |
| 기름류 | 들기름 | 10.000 | 92.100 | 0.000 | 0.000 | 10.000 |
| 스테비아 | 스테비아 | 6.000 | 0.000 | 5.940 | 0.000 | 0.000 |
| 조미류 | 고추가루 | 5.000 | 18.300 | 1.700 | 0.785 | 0.730 |
| 목표 | 820.000 | 24.199 | 22.658 | 77.684 | ||
| 합계 | 396.000 | 816.500 | 18.980 | 29.105 | 71.795 | |
| 비율 | 0.188 | 0.321 | 1.493 | |||
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