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식단
하루 총 칼로리
1,500
kcal
비율
3.00
: 1.00
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번호
열량(목표)
총량(g)
식사명
설명
저장일시
1
545
(
550
)
115
케이크
2022-04-22 22:47:13
2
501
(
500
)
247
순두부
2022-04-11 21:54:37
3
500
(
500
)
214
유부
2022-03-25 15:13:14
4
501
(
500
)
215
쌈두부말이
2022-03-20 17:40:44
5
499
(
500
)
262
뽀로로연두부
2022-03-12 01:24:18
6
499
(
500
)
210
구운오리꼬치
2022-02-27 23:29:22
7
500
(
500
)
247
야채계란말이
2022-02-27 22:36:00
8
507
(
500
)
180
동그랑땡
2022-02-25 21:55:35
9
450
(
450
)
204
쌈두부
2022-03-17 15:59:10
10
450
(
450
)
264
비엔나야채볶음밥
2022-03-14 12:39:58
11
455
(
450
)
194
소고기 연근 튀김
2022-02-27 17:08:50
12
401
(
400
)
236
리조또
2022-06-13 20:00:57
13
402
(
400
)
195
어묵
2022-05-17 19:40:11
14
395
(
400
)
186
소고기무둗
2022-04-28 20:53:33
15
398
(
400
)
239
대게
2022-04-11 18:26:19
16
398
(
400
)
189
브런치
2022-03-26 20:32:43
17
403
(
400
)
125
케토쿠키
2022-03-26 20:24:54
18
400
(
400
)
170
연어
2022-03-22 14:27:38
19
398
(
400
)
104
동그랑땡
2022-03-21 21:10:01
20
400
(
400
)
177
양배추말이
2022-03-21 16:50:55
21
404
(
400
)
168
두부면
2022-03-18 09:22:45
22
402
(
400
)
165
닭가슴살
2022-03-14 12:45:42
23
409
(
400
)
96
바닐라파이
2022-03-08 10:14:08
24
397
(
400
)
182
김밥
2022-03-06 20:15:05
25
400
(
400
)
212
케토바
2022-03-04 20:27:03
26
401
(
400
)
140
쿠키
2022-02-28 20:16:28
27
405
(
400
)
125
야채김밥
2022-02-28 07:44:12
28
400
(
400
)
171
계란김국
2022-02-28 07:31:45
29
405
(
400
)
130
햄야채계란찜
2022-02-27 23:06:50
30
394
(
400
)
79
케토볼
2022-02-27 17:30:04
31
395
(
400
)
140
두부치즈스틱
2022-02-27 16:53:40
32
391
(
400
)
91
소시지말이
2022-02-27 09:58:54
33
396
(
400
)
180
케토 두부샌드
2022-02-26 23:49:05
34
405
(
400
)
177
계란찜
2022-02-26 21:07:01
35
397
(
400
)
178
쿠키
2022-02-26 20:49:40
36
407
(
400
)
134
구운삼겹살
2022-02-26 20:23:34
37
351
(
350
)
76
와플
2022-03-17 18:38:54
38
293
(
300
)
131
인포켓치즈
2022-04-14 08:39:35
39
303
(
300
)
103
계란과자
2022-03-13 21:18:26
40
303
(
300
)
137
야채계란찜
2022-03-12 01:32:03
41
299
(
300
)
187
아이스크림
2022-02-27 23:16:46
42
302
(
300
)
58
튀일
2022-02-27 16:27:25
43
306
(
300
)
127
머핀
2022-02-27 12:15:57
44
201
(
200
)
133
케토웰
2022-02-28 23:12:11
45
204
(
200
)
216
아몬드브리즈.치즈
2022-02-28 23:01:07
46
196
(
200
)
210
아몬드브리즈,간식
2022-02-28 22:47:10
47
207
(
200
)
172
케토니아.우유
2022-02-28 20:24:18
48
200
(
200
)
70
쿠키
2022-02-26 23:28:55
49
201
(
200
)
37
간식
2022-02-26 20:32:42
50
155
(
150
)
31
미역국
2022-03-17 20:15:17
51
104
(
100
)
86
간식
2022-02-26 21:11:42
합계
0
(
0
)
선택한 식단
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