식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
3.00 : 1.00
아이스크림
300
kcal
2022-02-27 23:16:46 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 160.000 | 211.200 | 1.760 | 3.520 | 21.120 |
| 우유군 | 서울우유 | 18.000 | 22.941 | 1.624 | 1.059 | 1.412 |
| 지방류 | 마카다미아 | 9.000 | 64.800 | 1.098 | 0.747 | 6.903 |
| 목표 | 300.000 | 5.197 | 4.480 | 29.040 | ||
| 합계 | 187.000 | 298.941 | 4.482 | 5.326 | 29.435 | |
| 비율 | 0.129 | 0.157 | 3.001 | |||
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