식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
3.00 : 1.00
계란과자
300
kcal
2022-03-13 21:18:26 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
기타 | 케토니아(g) | 70.000 | 92.400 | 0.770 | 1.540 | 9.240 |
견실류 | 아몬드가루 | 16.600 | 100.786 | 2.964 | 3.557 | 8.893 |
지방류 | 버터 | 10.000 | 77.800 | 0.050 | 0.050 | 8.450 |
난류 | 계란노른자 | 5.000 | 18.100 | 0.105 | 0.775 | 1.525 |
기름류 | 올리브유 | 1.500 | 13.815 | 0.000 | 0.000 | 1.500 |
목표 | 300.000 | 5.197 | 4.480 | 29.040 | ||
합계 | 103.100 | 302.901 | 3.889 | 5.922 | 29.608 | |
비율 | 0.109 | 0.177 | 3.018 |
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