식단
하루 총 칼로리
1,500 kcal
비율
3.00 : 1.00
인포켓치즈
300
kcal
2022-04-14 08:39:35 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 100.000 | 132.000 | 1.100 | 2.200 | 13.200 |
| 기타 | 인포켓 치즈 오리지널 | 20.000 | 60.000 | 1.000 | 5.000 | 4.200 |
| 지방류 | 올리브유 | 11.000 | 101.310 | 0.000 | 0.000 | 11.000 |
| 목표 | 300.000 | 5.197 | 4.480 | 29.040 | ||
| 합계 | 131.000 | 293.310 | 2.100 | 7.200 | 28.400 | |
| 비율 | 0.059 | 0.236 | 3.054 | |||
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