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식단
하루 총 칼로리
1,300
kcal
비율
3.00
: 1.00
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번호
열량(목표)
총량(g)
식사명
설명
저장일시
1
2,355
(
2,300
)
400
아몬드 쿠키
2019-10-17 15:57:08
2
1,261
(
1,200
)
259
버터크림 케이크
2020-03-14 17:45:28
3
1,177
(
1,150
)
405
초코 아이스크림
2019-07-19 10:40:37
4
809
(
800
)
243
호두크림치즈
차전자피 가루 식이섬유로 탄0으로 계산/ 차전차피 가루 15g
2019-10-17 15:48:22
5
524
(
500
)
172
훈제돼지고기
2019-07-20 19:08:34
6
764
(
434
)
180
호떡
2020-08-30 12:19:52
7
438
(
434
)
214
잔치국수
2020-03-27 11:53:29
8
362
(
433
)
208
손두부
2020-05-22 20:41:53
9
443
(
433
)
207
크림파스타
2020-05-11 13:09:33
10
416
(
433
)
149
와플
2020-04-29 07:11:55
11
450
(
433
)
256
소고기크림파스타
2020-03-30 18:08:08
12
468
(
433
)
112
챠플2
2020-03-15 18:06:07
13
168
(
433
)
170
코코아
2020-03-02 12:11:33
14
439
(
433
)
209
두부된장국
2019-12-08 09:09:15
15
75
(
433
)
112
쌀국수
2019-12-06 18:45:45
16
445
(
433
)
165
짜장
2019-11-04 23:03:09
17
257
(
433
)
140
호박죽
2019-10-27 21:10:08
18
458
(
433
)
207
가지 라타투이
2019-10-23 16:49:08
19
482
(
433
)
134
챠플
2019-10-15 14:48:06
20
437
(
433
)
86
코코넛 머핀
2019-10-07 18:52:06
21
444
(
433
)
214
김치 볶음밥
2019-10-02 18:50:25
22
96
(
433
)
155
잡채
2019-09-15 17:03:01
23
450
(
433
)
145
짜장
2019-09-11 18:26:00
24
453
(
433
)
159
무말랭이 잡채
2019-08-30 12:38:03
25
521
(
433
)
144
카레볶음
2019-08-28 14:52:35
26
291
(
433
)
108
분짜
2019-07-30 14:31:28
27
445
(
433
)
203
컬리플라워 볶음밥
2019-07-24 16:47:48
28
452
(
433
)
172
버섯 스프
2019-07-22 11:00:57
29
459
(
433
)
188
소고기 배추 된장국
2019-07-22 10:48:30
30
471
(
433
)
174
북어국
2019-07-22 10:36:57
31
387
(
433
)
180
메추리+소세지
2019-07-20 09:05:28
32
437
(
433
)
149
컬리+치즈
2019-07-19 10:11:50
33
444
(
433
)
86
코코넛 케토칼머핀
2019-07-19 09:48:22
34
426
(
433
)
168
김밥
2019-07-18 17:58:28
35
461
(
433
)
189
소고기+토마토
2019-07-17 17:55:39
36
462
(
433
)
149
마늘치즈팬케이크
2019-07-16 07:53:07
37
425
(
433
)
183
시금치함박
2019-07-15 17:34:17
38
463
(
433
)
209
된장국+두부
2019-07-14 18:09:22
39
470
(
433
)
195
계란+소세지+토마토
2019-07-14 15:51:58
40
445
(
433
)
118
어묵탕
2019-07-14 08:23:50
41
427
(
433
)
90
케토칼머핀
2019-07-13 11:32:21
42
446
(
433
)
224
양배추 계란
2019-07-13 08:19:15
43
445
(
433
)
217
계란+우유
2019-07-13 08:08:03
44
438
(
433
)
250
사골+돼지훈제
2019-07-21 11:52:09
45
465
(
433
)
146
아보카도+전복
2019-07-13 16:57:52
46
292
(
300
)
70
소세지
2019-07-14 15:51:18
47
146
(
200
)
75
요거트
2020-04-17 15:36:42
합계
0
(
0
)
선택한 식단
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