식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
아몬드 쿠키
2300
kcal
2019-10-17 15:57:08 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 견실류 | 나우 아몬드 가루 | 210.000 | 1225.000 | 17.500 | 43.750 | 105.000 |
| 지방류 | 버터 | 100.000 | 778.000 | 0.500 | 0.500 | 84.500 |
| 난류 | 계란(생것) | 50.000 | 69.500 | 1.650 | 5.700 | 4.150 |
| 기타 | 케토칼 4:1 (705kcal) | 40.000 | 282.000 | 3.280 | 5.760 | 27.680 |
| 목표 | 2300.000 | 28.662 | 44.231 | 222.392 | ||
| 합계 | 400.000 | 2354.500 | 22.930 | 55.710 | 221.330 | |
| 비율 | 0.083 | 0.228 | 2.814 | |||
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