식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
소세지
300
kcal
2019-07-14 15:51:18 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 프랑크소시지 | 더건강한 그릴비엔나 | 50.000 | 137.500 | 1.000 | 6.500 | 12.000 |
| 지방류 | 마카다미아 | 15.000 | 108.000 | 1.830 | 1.245 | 11.505 |
| 지방류 | 올리브유 | 5.000 | 46.050 | 0.000 | 0.000 | 5.000 |
| 목표 | 300.000 | 3.738 | 5.769 | 29.008 | ||
| 합계 | 70.000 | 291.550 | 2.830 | 7.745 | 28.505 | |
| 비율 | 0.078 | 0.247 | 2.696 | |||
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