식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
케토칼머핀
433.3
kcal
2019-07-13 11:32:21 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란 | 25.000 | 39.500 | 0.225 | 3.125 | 2.675 |
| 기타 | 케토칼 4:1 (705kcal) | 25.000 | 176.250 | 2.050 | 3.600 | 17.300 |
| 기름류 | 버터 | 16.000 | 119.520 | 0.080 | 0.080 | 13.520 |
| 우유군 | 끼리 크림 치즈 | 15.000 | 36.600 | 0.300 | 0.750 | 3.600 |
| 견실류 | 아몬드가루 | 9.000 | 54.643 | 1.607 | 1.929 | 4.821 |
| 목표 | 433.300 | 5.400 | 8.333 | 41.897 | ||
| 합계 | 90.000 | 426.513 | 4.262 | 9.484 | 41.916 | |
| 비율 | 0.083 | 0.205 | 3.049 | |||
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