식단
하루 총 칼로리
1,300 kcal
비율
3.00 : 1.00
코코넛 케토칼머핀
433.3
kcal
2019-07-19 09:48:22 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란 | 25.000 | 39.500 | 0.225 | 3.125 | 2.675 |
| 기타 | 케토칼 4:1 (705kcal) | 20.000 | 141.000 | 1.640 | 2.880 | 13.840 |
| 지방류 | 버터 | 17.000 | 132.260 | 0.085 | 0.085 | 14.365 |
| 견실류 | Edward & Sons, Edward & Sons, Let's Do Organic(코코넛 가루) | 9.000 | 60.000 | 1.200 | 0.600 | 6.000 |
| 견실류 | 아몬드가루 | 9.000 | 54.643 | 1.607 | 1.929 | 4.821 |
| 우유류 | v필라델피아크림치즈 | 5.000 | 15.500 | 0.250 | 0.250 | 1.500 |
| 조미류 | 베이킹파우더 | 1.000 | 1.160 | 0.277 | 0.000 | 0.000 |
| 목표 | 433.300 | 5.400 | 8.333 | 41.897 | ||
| 합계 | 86.000 | 444.063 | 5.284 | 8.869 | 43.201 | |
| 비율 | 0.101 | 0.183 | 3.052 | |||
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