로그인
회원가입
현재접속자
9
yunseo.org
케톤생성식이요법
식단
설정
식품
게시판
게시판 A
ciboard 관련
식단
하루 총 칼로리
900
kcal
비율
3.00
: 1.00
선택
번호
열량(목표)
총량(g)
식사명
설명
저장일시
1
317
(
320
)
152
돼지 목살
2020-09-26 17:22:56
2
312
(
310
)
88
기본머핀
2020-09-26 17:51:39
3
302
(
300
)
88
프리타타
2020-10-01 00:47:13
4
296
(
300
)
86
소고기 콩나물
2020-09-18 06:00:40
5
302
(
300
)
84
완두콩
2020-08-16 13:30:02
6
306
(
300
)
123
연어가지
2020-08-16 13:19:21
7
251
(
300
)
97
연어가지
2020-08-16 06:27:29
8
299
(
300
)
88
가지
2020-08-16 06:23:26
9
302
(
300
)
83
오징어
소스:잣 울리브유 참기름
2020-08-12 23:36:32
10
298
(
300
)
80
삼치
소스 : 양파2 마늘 마카 올리브 소금 후추
2020-08-12 23:25:27
11
302
(
300
)
100
한우안심양상추
2020-08-12 15:44:59
12
297
(
300
)
80
당근머핀
2020-08-11 15:15:05
13
302
(
300
)
91
호두마카 머핀
2020-08-11 15:04:25
14
300
(
300
)
91
계란 치즈 가지
2020-08-11 12:27:48
15
299
(
300
)
94
계란치즈
계란 치즈 토마토
2020-08-11 02:28:19
16
300
(
300
)
106
삼겹방토
2019-06-03 19:56:55
17
295
(
300
)
104
두부김버섯
2019-05-31 08:39:54
18
293
(
300
)
90
소고기브로
2019-05-28 11:25:18
19
294
(
300
)
88
돼지브로
2019-05-27 09:05:12
20
299
(
300
)
110
소고기청경채
2019-05-26 20:45:59
21
302
(
300
)
123
고등어
2019-05-25 20:49:15
22
292
(
300
)
104
닭고기토마토
2019-05-23 19:27:12
23
296
(
300
)
92
돼지버섯
2019-05-22 11:14:03
24
285
(
300
)
108
두부
2019-05-21 19:07:26
25
289
(
300
)
80
가자미
2019-05-16 19:50:27
26
294
(
300
)
91
닭고기
2019-05-16 14:47:38
27
289
(
300
)
96
삼치
2019-05-14 10:29:51
28
292
(
300
)
99
토마토계란
2019-05-13 07:31:04
29
292
(
300
)
113
돼지숙주
2019-05-12 19:42:04
30
285
(
300
)
101
숙주두부김
2019-05-11 19:34:19
31
285
(
300
)
98
미역국
2019-05-10 11:09:20
32
292
(
300
)
103
계란벗)버섯
2019-05-09 19:35:40
33
288
(
300
)
112
소궈기
2019-05-09 11:13:47
34
291
(
300
)
100
삶은계란
2019-05-08 11:04:50
35
290
(
300
)
121
연두부
2019-05-07 10:11:07
36
276
(
260
)
126
계란 케토니아
2020-10-31 10:32:01
37
258
(
257
)
209
케토니아제주우유
2020-09-07 09:17:03
38
249
(
250
)
76
소고기콩나물계란찜
2020-09-20 11:07:08
39
227
(
227
)
102
계란
2020-11-13 12:33:38
40
138
(
200
)
91
치즈케토니아
2020-09-15 18:32:37
41
213
(
200
)
172
케토니아 옳은우유200
2020-08-24 15:36:51
42
213
(
200
)
173
케토니아+상하우유200
2020-08-22 22:54:57
43
201
(
200
)
158
케토니아우유200
2020-08-22 22:08:41
44
172
(
200
)
128
케토니아200
2020-08-19 08:44:39
45
432
(
180
)
530
우유비교
2020-08-25 17:48:19
46
185
(
180
)
150
케토니아상하180
2020-08-24 15:50:36
47
185
(
180
)
152
케토니아 GT180
2020-08-24 15:15:27
48
184
(
180
)
137
케토니아180
2020-08-24 14:35:02
49
181
(
180
)
61
쿠키덴마크생크림
2020-08-12 09:27:11
50
155
(
150
)
127
케토니아 + GT
2020-08-23 07:55:29
51
155
(
150
)
126
케토니아 + 상하우유
2020-08-22 23:14:29
52
150
(
150
)
111
케토니아150
2020-08-22 14:00:07
53
139
(
130
)
48
쿠키2
2020-08-12 09:50:24
54
123
(
122
)
91
케토니아90프로맥스
2020-09-07 10:25:42
55
109
(
100
)
89
케토니아+상하우유
2020-08-22 23:03:59
56
104
(
100
)
77
케토니아100
2020-08-19 08:47:10
합계
0
(
0
)
선택한 식단
모두보기
프린트
목록보기