식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
3.00 : 1.00
계란
227
kcal
2020-11-13 12:33:38 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 51.000 | 75.990 | 0.816 | 5.100 | 5.610 |
| 기타 | 케토니아(g) | 40.000 | 52.800 | 0.440 | 0.880 | 5.280 |
| 지방류 | 올리브유 | 8.000 | 73.680 | 0.000 | 0.000 | 8.000 |
| 지방류 | MCT oil | 3.000 | 24.900 | 0.000 | 0.000 | 3.000 |
| 목표 | 227.000 | 2.800 | 4.515 | 21.943 | ||
| 합계 | 102.000 | 227.370 | 1.256 | 5.980 | 21.890 | |
| 비율 | 0.045 | 0.258 | 3.025 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.