식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
3.00 : 1.00
계란 케토니아
260
kcal
2020-10-31 10:32:01 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 60.000 | 79.200 | 0.660 | 1.320 | 7.920 |
| 난류 | 계란흰자 | 36.800 | 17.664 | 0.147 | 3.974 | 0.000 |
| 난류 | 계란노른자 | 15.400 | 55.748 | 0.323 | 2.387 | 4.697 |
| 지방류 | 올리브유 | 7.800 | 71.838 | 0.000 | 0.000 | 7.800 |
| 지방류 | MCT oil | 6.200 | 51.460 | 0.000 | 0.000 | 6.200 |
| 목표 | 260.000 | 3.207 | 5.171 | 25.133 | ||
| 합계 | 126.200 | 275.910 | 1.130 | 7.681 | 26.617 | |
| 비율 | 0.033 | 0.277 | 3.021 | |||
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