식단
하루 총 칼로리
900 kcal
비율
3.00 : 1.00
케토니아+상하우유200
200
kcal
2020-08-22 22:54:57 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
기타 | 케토니아(g) | 150.000 | 198.000 | 1.650 | 3.300 | 19.800 |
우유군 | 상하목장 유기농우유 | 23.000 | 14.720 | 1.104 | 0.736 | 0.828 |
목표 | 200.000 | 2.467 | 3.978 | 19.333 | ||
합계 | 173.000 | 212.720 | 2.754 | 4.036 | 20.628 | |
비율 | 0.112 | 0.173 | 3.038 |
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