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식단

하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.70 : 1.00
선택 번호 열량(목표) 총량(g) 식사명 설명 저장일시
1 341 (333) 132 햄치즈당근말이 2019-02-14 07:47:29
2 323 (333) 160 두부부침&치즈 2019-02-03 18:37:34
3 349 (333) 126 새우햄양배추전 2019-01-31 19:34:59
4 357 (333) 135 소고기양배추볶음 2019-01-31 17:39:41
5 325 (333) 182 대게 2019-01-28 07:48:40
6 333 (333) 139 미역국 2019-01-07 18:08:09
7 346 (333) 105 또띠아 2018-12-25 17:00:42
8 351 (333) 119 가자미 2018-12-23 14:32:51
9 341 (333) 202 두부 2018-12-23 14:30:19
10 345 (333) 125 브로콜리빵 2018-12-02 17:33:58
11 349 (333) 199 브로콜리두부스프 2018-12-02 17:31:44
12 341 (333) 138 굴전 2018-11-27 19:11:30
13 338 (333) 139 가지소고기 2018-11-21 10:12:42
14 338 (333) 163 연두부스프 2018-11-15 18:19:38
15 341 (333) 193 시금치두부스프 2018-11-06 20:22:12
16 316 (333) 130 시금치계란빵 2018-11-06 19:31:42
17 346 (333) 170 시금치연어 2018-11-06 19:28:14
18 346 (333) 133 대구전 2018-11-04 17:02:39
19 341 (333) 130 베이컨계란말이 2018-10-31 19:02:15
20 339 (333) 173 두부햄계란 2018-10-30 19:00:33
21 331 (333) 113 참치전 2018-10-28 21:01:02
22 330 (333) 138 짜투리두부부침 2018-10-21 16:37:10
23 344 (333) 125 오리 2018-10-18 17:54:22
24 344 (333) 191 순두부찌개with참치 2018-10-15 15:42:02
25 335 (333) 120 계란햄+치즈 2018-10-14 17:46:11
26 346 (333) 151 참치샐러드 2018-10-12 18:11:25
27 336 (333) 134 계란참치말이 2018-10-11 21:09:25
28 341 (333) 120 삼치 2018-10-11 18:51:51
29 335 (333) 188 두부스프 2018-10-09 19:31:11
30 345 (333) 128 양배추햄빵 2018-10-09 18:07:01
31 348 (333) 134 당근베이컨빵 2018-10-06 18:13:29
32 340 (333) 135 계란연어 2018-10-03 02:28:00
33 341 (333) 118 갈치&요거트 2018-10-01 16:50:25
34 330 (333) 115 피자 2018-09-29 15:11:37
35 337 (333) 120 햄치즈빵 2018-09-27 19:32:24
36 329 (333) 145 호박전&햄계란치즈 2018-09-24 17:16:30
37 337 (333) 195 새우스프 2018-09-24 15:07:15
38 349 (333) 137 새우빵 2018-09-24 07:23:16
39 343 (333) 129 새우전 2018-09-23 18:53:14
40 336 (333) 119 햄계란빵&치즈 2018-09-23 17:22:42
41 330 (333) 171 두부스프 2018-09-23 01:43:04
42 350 (333) 116 치즈베이컨계란찜 2018-09-23 01:39:05
43 340 (333) 171 계란샐러드 양배추 대신 아몬드 4 2018-09-22 13:20:17
44 331 (333) 153 연두부&치즈 2018-09-22 09:31:17
45 339 (333) 120 연어&요거트 2018-09-21 16:10:53

합계

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