식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.70 : 1.00
당근베이컨빵
333
kcal
2018-10-06 18:13:29 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 50.000 | 69.500 | 1.650 | 5.700 | 4.150 |
| 기타 | 휘핑크림 | 25.000 | 86.250 | 0.700 | 0.525 | 9.250 |
| 육류 | 베이컨 | 20.000 | 60.800 | 0.280 | 3.420 | 5.100 |
| 채소류 | v당근 | 15.000 | 5.550 | 1.290 | 0.165 | 0.015 |
| 우유류 | 서울슈레드치즈 | 15.000 | 43.200 | 0.330 | 2.910 | 3.240 |
| 지방류 | 올리브유 | 9.000 | 82.890 | 0.000 | 0.000 | 9.000 |
| 목표 | 333.000 | 3.330 | 14.286 | 29.237 | ||
| 합계 | 134.000 | 348.190 | 4.250 | 12.720 | 30.755 | |
| 비율 | 0.098 | 0.363 | 1.812 | |||
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