식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.70 : 1.00
두부스프
333
kcal
2018-09-23 01:43:04 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
기타 | 두부 | 110.000 | 96.800 | 0.880 | 8.360 | 6.490 |
기타 | 인포켓 치즈 오리지널 | 20.000 | 60.000 | 1.000 | 5.000 | 4.200 |
기름류 | 버터 | 15.000 | 112.050 | 0.075 | 0.075 | 12.675 |
채소류 | v당근 | 10.000 | 3.700 | 0.860 | 0.110 | 0.010 |
채소류 | v양파 | 10.000 | 2.000 | 0.668 | 0.095 | 0.004 |
지방류 | 올리브유 | 6.000 | 55.260 | 0.000 | 0.000 | 6.000 |
목표 | 333.000 | 3.330 | 14.286 | 29.237 | ||
합계 | 171.000 | 329.810 | 3.483 | 13.640 | 29.379 | |
비율 | 0.081 | 0.415 | 1.716 |
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