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식단
하루 총 칼로리
1,500
kcal
비율
1.80
: 1.00
선택
번호
열량(목표)
총량(g)
식사명
설명
저장일시
1
713
(
700
)
272
계란야채말이
2017-01-30 15:51:01
2
716
(
700
)
239
일반
2017-01-22 18:17:54
3
713
(
700
)
268
북어국
2017-01-21 20:40:58
4
714
(
700
)
251
소고기미역국
2017-01-21 20:35:04
5
705
(
700
)
229
치킨수프
2017-01-21 20:00:58
6
705
(
700
)
260
양배추말이
2017-01-20 11:47:03
7
714
(
700
)
314
동그랑땡
2017-01-20 10:53:16
8
707
(
700
)
283
고등어구이
2017-01-17 14:05:58
9
709
(
700
)
231
프랑크소시지
2017-01-16 22:49:26
10
372
(
700
)
181
갈치구이
2017-01-16 22:39:45
11
714
(
700
)
275
소고기야채김말이
2017-01-16 22:28:53
12
709
(
700
)
238
닭살냉채
2017-01-16 22:15:40
13
716
(
700
)
271
가자미구이
2017-01-16 14:38:14
14
713
(
700
)
266
닭가슴살샐러드
2017-01-16 11:50:04
15
710
(
700
)
212
소시지,닭고기
2017-01-16 00:02:17
16
716
(
700
)
316
소고기곤약샐러드
2017-01-15 23:53:55
17
709
(
700
)
248
참치새우샐러드
2017-01-15 23:47:15
18
713
(
700
)
238
닭가슴살계란찜
2017-01-15 23:41:15
19
714
(
700
)
252
찹스테이크,동태
2017-01-15 23:27:12
20
703
(
700
)
236
오리샐러드
2017-01-15 23:17:28
21
703
(
700
)
243
케토쿠키
2017-01-15 15:37:50
22
712
(
700
)
253
캔참치,소세지
2017-01-15 15:19:46
23
720
(
700
)
274
두부,돼지고기
2017-01-15 09:17:30
합계
0
(
0
)
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