로그인
회원가입
현재접속자
10
yunseo.org
케톤생성식이요법
식단
설정
식품
게시판
게시판 A
ciboard 관련
식단
하루 총 칼로리
765
kcal
비율
2.00
: 1.00
선택
번호
열량(목표)
총량(g)
식사명
설명
저장일시
1
130
(
280
)
155
.,,
2017-08-22 18:38:48
2
270
(
260
)
95
만두볼국
차전자피 2.5그램 탄 1.5 사골육수100그램 단1 차전자로 만두피만들어서
2017-12-04 14:31:19
3
258
(
255
)
157
... .
2017-08-21 19:03:28
4
256
(
255
)
353
우뭇냉채+계란1알
2017-08-10 12:50:14
5
260
(
255
)
88
♡새우애호박계란찜+맛살+요거트
2017-08-04 07:16:32
6
261
(
255
)
142
♡멸치가지동그랑땡+요거트+토마토
2017-08-01 09:27:35
7
263
(
255
)
126
#계란1알+요거트+토마토
2017-07-31 15:06:17
8
261
(
255
)
125
#계란1알+김+토마토
2017-07-31 14:56:44
9
262
(
255
)
163
♡새우동그랑땡+토마토
2017-07-28 09:14:24
10
264
(
255
)
110
♡맛살계란찜+토마토
2017-07-28 01:44:17
11
261
(
255
)
135
#두부+김+토마토+요거트
2017-07-28 01:36:48
12
256
(
255
)
50
#참깨쿠키
많이만들어놓고 간식으로 조금주기
2017-07-28 01:28:17
13
369
(
255
)
130
#아이스크림
3대1같은 아이스크림. (물 믹스 많이해서 양 많이 만들어서 간식으로 2ㅡ3개)
2017-07-28 01:22:32
14
258
(
255
)
109
♡콜라겐팝+비트쉐이크+토마토
2017-07-28 01:08:49
15
261
(
255
)
120
#뽀로로두부+김+비엔나
뽀로로두부 90g 탄2 단5 로 계산 유기농김 탄1 단1
2017-07-28 00:52:50
16
260
(
255
)
79
♡케토쿠키+밀크쉐이크
2017-07-28 00:40:32
17
260
(
255
)
134
♡계란찜+토마토+햄
2017-07-28 00:21:14
18
110
(
100
)
23
스콘
계란조금남겨놓거겉에바르기 오븐 200 ㅡ20
2017-12-21 02:34:34
19
97
(
100
)
25
차전자피가루빵
170도30분
2017-11-26 18:14:28
20
75
(
50
)
21
웁시브레드
차전자피ㅇ.1그램 탄수0.05 10배 오븐150ㅡ15분
2017-12-21 03:29:27
합계
0
(
0
)
선택한 식단
모두보기
프린트
목록보기