식단
하루 총 칼로리
765 kcal
비율
2.00 : 1.00
웁시브레드
50
kcal
2017-12-21 03:29:27 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 9.000 | 13.410 | 0.144 | 0.900 | 0.990 |
| 기타 | 치즈,크림 | 7.000 | 23.940 | 0.287 | 0.413 | 2.394 |
| 기름류 | 버터 | 5.000 | 37.350 | 0.025 | 0.025 | 4.225 |
| 조미류 | 베이킹파우더 | 0.100 | 0.116 | 0.028 | 0.000 | 0.000 |
| 목표 | 50.000 | 0.706 | 1.373 | 4.706 | ||
| 합계 | 21.100 | 74.816 | 0.484 | 1.338 | 7.609 | |
| 비율 | 0.054 | 0.165 | 4.176 | |||
설명:
차전자피ㅇ.1그램 탄수0.05 10배 오븐150ㅡ15분
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