식단
하루 총 칼로리
765 kcal
비율
2.00 : 1.00
#뽀로로두부+김+비엔나
255
kcal
2017-07-28 00:52:50 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 순두부 | 90.000 | 49.500 | 0.630 | 5.220 | 2.790 |
| 지방류 | 카놀라유 | 19.800 | 182.358 | 0.000 | 0.000 | 19.800 |
| 육류 | 소시지,불고기비엔나 | 8.000 | 24.320 | 0.304 | 1.048 | 1.984 |
| 해조류 | 김,맛김 | 2.000 | 5.300 | 0.822 | 0.756 | 0.046 |
| 목표 | 255.000 | 3.600 | 7.000 | 24.000 | ||
| 합계 | 119.800 | 261.478 | 1.756 | 7.024 | 24.620 | |
| 비율 | 0.055 | 0.266 | 2.804 | |||
설명:
뽀로로두부 90g 탄2 단5 로 계산 유기농김 탄1 단1
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