식단
하루 총 칼로리
765 kcal
비율
2.00 : 1.00
#참깨쿠키
255
kcal
2017-07-28 01:28:17 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토칼 3:1 | 28.100 | 196.419 | 2.023 | 4.299 | 19.024 |
| 난류 | 계란(전란) | 15.000 | 22.350 | 0.240 | 1.500 | 1.650 |
| 지방류 | 참깨 | 6.500 | 37.375 | 1.313 | 1.242 | 3.315 |
| 목표 | 255.000 | 3.600 | 7.000 | 24.000 | ||
| 합계 | 49.600 | 256.144 | 3.576 | 7.041 | 23.989 | |
| 비율 | 0.115 | 0.255 | 2.259 | |||
설명:
많이만들어놓고 간식으로 조금주기
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