식단
하루 총 칼로리
765 kcal
비율
2.00 : 1.00
스콘
100
kcal
2017-12-21 02:34:34 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 견실류 | 아몬드 | 10.000 | 59.700 | 1.690 | 1.860 | 5.410 |
| 난류 | 계란(전란) | 4.500 | 6.705 | 0.072 | 0.450 | 0.495 |
| 기름류 | 버터 | 4.000 | 29.880 | 0.020 | 0.020 | 3.380 |
| 기타 | 치즈,크림 | 4.000 | 13.680 | 0.164 | 0.236 | 1.368 |
| 조미류 | 베이킹파우더 | 0.200 | 0.232 | 0.055 | 0.000 | 0.000 |
| 목표 | 100.000 | 1.412 | 2.745 | 9.412 | ||
| 합계 | 22.700 | 110.197 | 2.001 | 2.566 | 10.653 | |
| 비율 | 0.151 | 0.203 | 2.333 | |||
설명:
계란조금남겨놓거겉에바르기 오븐 200 ㅡ20
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