식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
소스팸당근버섯
333
kcal
2020-05-24 00:02:26 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소고기 | 45.000 | 89.100 | 0.090 | 9.000 | 5.400 |
| 기타 | v스팸마일드싱글 | 29.000 | 76.125 | 0.725 | 4.350 | 6.162 |
| 채소군 | 당근 | 21.000 | 7.770 | 1.806 | 0.231 | 0.021 |
| 버섯류 | v양송이버섯 | 20.000 | 3.000 | 0.742 | 0.712 | 0.038 |
| 지방류 | 올리브유 | 17.600 | 162.096 | 0.000 | 0.000 | 17.600 |
| 목표 | 333.000 | 3.330 | 14.286 | 29.237 | ||
| 합계 | 132.600 | 338.091 | 3.363 | 14.293 | 29.221 | |
| 비율 | 0.077 | 0.439 | 1.655 | |||
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