식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
쿠키
333
kcal
2020-04-30 23:33:08 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 견실류 | 아몬드 | 20.000 | 119.400 | 3.380 | 3.720 | 10.820 |
| 기타 | 매직스푼 | 10.000 | 39.286 | 1.071 | 4.286 | 2.143 |
| 지방류 | 버터 | 10.000 | 77.800 | 0.050 | 0.050 | 8.450 |
| 기타 | 케토칼 4:1 (701kcal) | 10.000 | 70.100 | 0.810 | 1.440 | 6.910 |
| 우유류 | v필라델피아크림치즈 | 5.000 | 15.500 | 0.250 | 0.250 | 1.500 |
| 기타 | 프로맥스 | 5.000 | 19.000 | 0.000 | 4.550 | 0.150 |
| 목표 | 333.000 | 3.330 | 14.286 | 29.237 | ||
| 합계 | 60.000 | 341.086 | 5.561 | 14.296 | 29.973 | |
| 비율 | 0.126 | 0.402 | 1.509 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.