식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
전란
333
kcal
2020-04-08 03:47:33 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(전란) | 100.000 | 149.000 | 1.600 | 10.000 | 11.000 |
| 기타 | 휘핑크림 | 49.500 | 170.775 | 1.386 | 1.040 | 18.315 |
| 과일류 | 산딸기 | 10.000 | 2.200 | 0.400 | 0.130 | 0.040 |
| 목표 | 333.000 | 3.330 | 14.286 | 29.237 | ||
| 합계 | 159.500 | 321.975 | 3.386 | 11.170 | 29.355 | |
| 비율 | 0.084 | 0.341 | 2.017 | |||
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