식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
케토칼6
300
kcal
2019-03-30 20:04:21 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토칼 3:1 | 30.000 | 209.700 | 2.160 | 4.590 | 20.310 |
| 우유군 | 우유 | 10.000 | 6.100 | 0.500 | 0.280 | 0.330 |
| 기타 | v프로맥스 | 8.200 | 28.700 | 0.000 | 7.380 | 0.000 |
| 지방류 | 호두 | 4.000 | 26.520 | 0.504 | 0.616 | 2.668 |
| 지방류 | 올리브유 | 3.000 | 27.630 | 0.000 | 0.000 | 3.000 |
| 목표 | 300.000 | 3.000 | 12.870 | 26.340 | ||
| 합계 | 55.200 | 298.650 | 3.164 | 12.866 | 26.308 | |
| 비율 | 0.081 | 0.437 | 1.641 | |||
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