식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
쿠키
333
kcal
2019-01-06 18:57:58 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란흰자 | 37.000 | 17.760 | 0.148 | 3.996 | 0.000 |
| 지방류 | 마카다미아 | 37.000 | 266.400 | 4.514 | 3.071 | 28.379 |
| 견실류 | 아몬드 | 37.000 | 220.890 | 6.253 | 6.882 | 20.017 |
| 지방류 | 올리브유 | 24.000 | 221.040 | 0.000 | 0.000 | 24.000 |
| 목표 | 333.000 | 3.330 | 14.286 | 29.237 | ||
| 합계 | 135.000 | 726.090 | 10.915 | 13.949 | 72.396 | |
| 비율 | 0.126 | 0.167 | 2.912 | |||
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