식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
소시지샐러드
300
kcal
2018-12-12 06:27:45 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타어류 | 가재 | 51.000 | 44.370 | 0.408 | 8.211 | 0.867 |
| 육류 | 소시지,프랑크 | 30.000 | 81.600 | 1.320 | 4.320 | 6.570 |
| 과일군 | 토마토,방울 | 30.000 | 5.100 | 1.170 | 0.270 | 0.030 |
| 지방류 | 버터 | 15.000 | 116.700 | 0.075 | 0.075 | 12.675 |
| 지방류 | 올리브유 | 6.200 | 57.102 | 0.000 | 0.000 | 6.200 |
| 목표 | 300.000 | 3.000 | 12.870 | 26.340 | ||
| 합계 | 132.200 | 304.872 | 2.973 | 12.876 | 26.342 | |
| 비율 | 0.076 | 0.439 | 1.662 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.