식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
쿠키
100
kcal
2018-07-13 23:19:55 저장
식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
---|---|---|---|---|---|---|
난류 | 계란흰자 | 32.000 | 15.360 | 0.128 | 3.456 | 0.000 |
지방류 | 올리브유 | 6.300 | 58.023 | 0.000 | 0.000 | 6.300 |
지방류 | 아몬드 | 4.500 | 26.910 | 0.886 | 0.837 | 2.439 |
목표 | 100.000 | 1.000 | 4.290 | 8.780 | ||
합계 | 42.800 | 100.293 | 1.014 | 4.293 | 8.739 | |
비율 | 0.078 | 0.440 | 1.647 |
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