식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
계란
333
kcal
2018-07-13 16:11:00 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 36.000 | 47.520 | 0.396 | 0.792 | 4.752 |
| 채소군 | 오이 | 30.000 | 3.300 | 0.690 | 0.240 | 0.030 |
| 난류 | 계란(생것) | 20.000 | 27.800 | 0.660 | 2.280 | 1.660 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 20.000 | 70.600 | 0.600 | 0.400 | 7.400 |
| 과일군 | 토마토 | 20.000 | 3.600 | 0.900 | 0.160 | 0.000 |
| 기타어류 | 새우 | 10.000 | 9.400 | 0.010 | 2.010 | 0.090 |
| 기타 | v프로맥스 | 9.300 | 32.550 | 0.000 | 8.370 | 0.000 |
| 지방류 | 올리브유 | 9.300 | 85.653 | 0.000 | 0.000 | 9.300 |
| 지방류 | 버터 | 7.100 | 55.238 | 0.035 | 0.035 | 5.999 |
| 목표 | 333.000 | 3.330 | 14.286 | 29.237 | ||
| 합계 | 161.700 | 335.661 | 3.291 | 14.287 | 29.231 | |
| 비율 | 0.076 | 0.439 | 1.663 | |||
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