식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
베이컨새우계란
333
kcal
2018-04-12 11:35:10 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 62.000 | 54.560 | 0.496 | 4.712 | 3.658 |
| 육류 | 베이컨 | 21.300 | 64.752 | 0.298 | 3.642 | 5.431 |
| 버섯류 | 표고버섯 | 20.000 | 3.600 | 1.220 | 0.400 | 0.060 |
| 채소군 | 호박,애호박 | 20.000 | 5.200 | 1.120 | 0.180 | 0.020 |
| 기타어류 | 새우 | 18.600 | 17.484 | 0.019 | 3.739 | 0.167 |
| 지방류 | 올리브유 | 15.200 | 139.992 | 0.000 | 0.000 | 15.200 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 2단계 | 9.000 | 27.500 | 0.000 | 1.500 | 2.500 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 6.000 | 21.180 | 0.180 | 0.120 | 2.220 |
| 목표 | 333.000 | 3.330 | 14.286 | 29.237 | ||
| 합계 | 172.100 | 334.268 | 3.333 | 14.293 | 29.256 | |
| 비율 | 0.077 | 0.439 | 1.660 | |||
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