식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
아보베이컨
333
kcal
2018-03-26 14:44:43 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 70.000 | 61.600 | 0.560 | 5.320 | 4.130 |
| 육류 | 베이컨 | 28.000 | 85.120 | 0.392 | 4.788 | 7.140 |
| 과일군 | 아보카도 | 18.000 | 33.660 | 1.116 | 0.450 | 3.366 |
| 난류 | 계란(전란) | 13.000 | 19.370 | 0.208 | 1.300 | 1.430 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 2단계 | 9.000 | 27.500 | 0.000 | 1.500 | 2.500 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 6.000 | 21.180 | 0.180 | 0.120 | 2.220 |
| 지방류 | 올리브유 | 5.400 | 49.734 | 0.000 | 0.000 | 5.400 |
| 지방류 | 잣 | 5.000 | 32.000 | 0.880 | 0.770 | 3.075 |
| 목표 | 333.000 | 3.330 | 14.286 | 29.237 | ||
| 합계 | 154.400 | 330.164 | 3.336 | 14.248 | 29.261 | |
| 비율 | 0.077 | 0.437 | 1.664 | |||
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