식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
두부베이컨호두
333
kcal
2018-01-28 00:20:45 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 68.000 | 59.840 | 0.544 | 5.168 | 4.012 |
| 육류 | 베이컨 | 45.200 | 137.408 | 0.633 | 7.729 | 11.526 |
| 버섯류 | 표고버섯 | 10.000 | 1.800 | 0.610 | 0.200 | 0.030 |
| 지방류 | 올리브유 | 7.800 | 71.838 | 0.000 | 0.000 | 7.800 |
| 지방류 | 호두 | 6.000 | 39.780 | 0.756 | 0.924 | 4.002 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 5.000 | 17.650 | 0.150 | 0.100 | 1.850 |
| 채소군 | 양파 | 5.000 | 1.800 | 0.420 | 0.050 | 0.005 |
| 채소군 | 파프리카(노랑) | 5.000 | 1.200 | 0.235 | 0.065 | 0.025 |
| 목표 | 333.000 | 3.330 | 14.286 | 29.237 | ||
| 합계 | 152.000 | 331.316 | 3.348 | 14.236 | 29.250 | |
| 비율 | 0.077 | 0.437 | 1.663 | |||
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