식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
베이컨
333
kcal
2018-01-14 15:35:16 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 56.000 | 49.280 | 0.448 | 4.256 | 3.304 |
| 육류 | 베이컨 | 37.700 | 114.608 | 0.528 | 6.447 | 9.614 |
| 기타어류 | 새우 | 10.500 | 9.870 | 0.011 | 2.111 | 0.095 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 10.000 | 35.300 | 0.300 | 0.200 | 3.700 |
| 지방류 | 올리브유 | 8.200 | 75.522 | 0.000 | 0.000 | 8.200 |
| 버섯류 | 표고버섯 | 8.000 | 1.440 | 0.488 | 0.160 | 0.024 |
| 지방류 | 잣 | 7.000 | 44.800 | 1.232 | 1.078 | 4.305 |
| 채소군 | 호박,애호박 | 5.000 | 1.300 | 0.280 | 0.045 | 0.005 |
| 목표 | 333.000 | 3.330 | 14.286 | 29.237 | ||
| 합계 | 142.400 | 332.120 | 3.287 | 14.297 | 29.247 | |
| 비율 | 0.075 | 0.439 | 1.663 | |||
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