식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
베이컨두부
333
kcal
2018-01-03 10:12:01 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 두부 | 50.000 | 44.000 | 0.400 | 3.800 | 2.950 |
| 기타어류 | 새우 | 40.000 | 37.600 | 0.040 | 8.040 | 0.360 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 20.000 | 70.600 | 0.600 | 0.400 | 7.400 |
| 지방류 | 올리브유 | 12.400 | 114.204 | 0.000 | 0.000 | 12.400 |
| 채소군 | 브로콜리 | 11.000 | 3.630 | 0.550 | 0.550 | 0.033 |
| 지방류 | 잣 | 10.000 | 64.000 | 1.760 | 1.540 | 6.150 |
| 목표 | 333.000 | 3.330 | 14.286 | 29.237 | ||
| 합계 | 143.400 | 334.034 | 3.350 | 14.330 | 29.293 | |
| 비율 | 0.077 | 0.439 | 1.657 | |||
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