식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
소고기스프
333
kcal
2017-12-28 22:45:40 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 육류 | 소고기 | 51.000 | 100.980 | 0.102 | 10.200 | 6.120 |
| 기타 | 케토니아(g) | 22.000 | 29.040 | 0.242 | 0.484 | 2.904 |
| 과일군 | 토마토 | 20.000 | 3.600 | 0.900 | 0.160 | 0.000 |
| 우유군 | 드빈치 유기농 시작부터 아기치즈 3단계 | 18.000 | 55.000 | 0.000 | 3.000 | 5.000 |
| 지방류 | 콩기름 | 15.200 | 139.992 | 0.000 | 0.000 | 15.200 |
| 채소군 | 호박,애호박 | 12.000 | 3.120 | 0.672 | 0.108 | 0.012 |
| 버섯류 | 느타리버섯 | 10.000 | 1.700 | 0.580 | 0.260 | 0.010 |
| 채소군 | 양파 | 10.000 | 3.600 | 0.840 | 0.100 | 0.010 |
| 목표 | 333.000 | 3.330 | 14.286 | 29.237 | ||
| 합계 | 158.200 | 337.032 | 3.336 | 14.312 | 29.256 | |
| 비율 | 0.077 | 0.439 | 1.658 | |||
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