식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
머핀
333
kcal
2017-12-26 00:31:44 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 250.000 | 347.500 | 8.250 | 28.500 | 20.750 |
| 지방류 | 아몬드 | 100.000 | 598.000 | 19.700 | 18.600 | 54.200 |
| 지방류 | 버터 | 20.000 | 155.600 | 0.100 | 0.100 | 16.900 |
| 기타 | 치즈,크림 | 20.000 | 68.400 | 0.820 | 1.180 | 6.840 |
| 조미류 | 베이킹파우더 | 0.500 | 0.580 | 0.138 | 0.000 | 0.000 |
| 목표 | 333.000 | 3.330 | 14.286 | 29.237 | ||
| 합계 | 390.500 | 1170.080 | 29.008 | 48.380 | 98.690 | |
| 비율 | 0.197 | 0.379 | 1.275 | |||
설명:
댓글
- 댓글이 없습니다.