식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
케토쉐이크
333
kcal
2017-12-17 13:11:22 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 50.000 | 66.000 | 0.550 | 1.100 | 6.600 |
| 난류 | 계란(전란) | 49.000 | 73.010 | 0.784 | 4.900 | 5.390 |
| 육류 | 닭고기 | 27.100 | 31.165 | 0.027 | 6.504 | 0.379 |
| 기타 | 휘핑크림 | 14.000 | 48.300 | 0.392 | 0.294 | 5.180 |
| 지방류 | 아몬드 | 8.200 | 49.036 | 1.615 | 1.525 | 4.444 |
| 지방류 | 올리브유 | 7.400 | 68.154 | 0.000 | 0.000 | 7.400 |
| 목표 | 333.000 | 3.330 | 14.286 | 29.237 | ||
| 합계 | 155.700 | 335.665 | 3.368 | 14.323 | 29.393 | |
| 비율 | 0.077 | 0.437 | 1.661 | |||
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