• 로그인
  • 회원가입
  • 현재접속자 4
yunseo.org
  • 케톤생성식이요법
    • 식단
    • 설정
    • 식품
  • 게시판
    • 게시판 A
    • ciboard 관련

식단

하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.66 : 1.00
소고기채소스프
333 kcal
2017-12-16 20:14:50 저장
식품군 식품 용량(g) 열량(kcal) 탄수화물(g) 단백질(g) 지방(g)
육류 소고기 51.500 101.970 0.103 10.300 6.180
기타 치즈 14.500 46.400 0.797 2.654 3.509
지방류 올리브유 12.200 112.362 0.000 0.000 12.200
버섯류 양송이버섯 9.000 1.530 0.432 0.315 0.009
기타 케토니아(g) 9.000 11.880 0.099 0.198 1.188
지방류 마카다미아 8.000 57.600 0.976 0.664 6.136
채소군 호박,애호박 6.000 1.560 0.336 0.054 0.006
과일군 토마토 5.000 0.900 0.225 0.040 0.000
채소군 양파 4.000 1.440 0.336 0.040 0.004
목표   333.000 3.330 14.286 29.237
합계 119.200 335.642 3.304 14.265 29.232
비율     0.076 0.438 1.664
설명:
댓글
  • 댓글이 없습니다.
목록보기
  • 회사소개
  • 이용약관
  • 개인정보 취급방침
Copyright© yunseo.org. All Rights Reserved.
모바일 버전으로 보기