식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.80 : 1.00
쿠키4
40
kcal
2018-10-21 09:42:27 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 3.700 | 5.143 | 0.122 | 0.422 | 0.307 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 3.200 | 11.296 | 0.096 | 0.064 | 1.184 |
| 견실류 | 아몬드 | 1.200 | 7.164 | 0.203 | 0.223 | 0.649 |
| 지방류 | 캐슈넛 | 1.200 | 6.912 | 0.320 | 0.238 | 0.571 |
| 지방류 | 호두 | 1.100 | 7.293 | 0.139 | 0.169 | 0.734 |
| 기름류 | 버터 | 0.300 | 2.241 | 0.002 | 0.002 | 0.254 |
| 목표 | 40.000 | 0.400 | 1.716 | 3.568 | ||
| 합계 | 10.700 | 40.049 | 0.882 | 1.118 | 3.699 | |
| 비율 | 0.183 | 0.244 | 1.849 | |||
설명:
호두1.8
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