식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.80 : 1.00
쿠키2
50
kcal
2018-10-14 04:59:02 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 난류 | 계란(생것) | 4.200 | 5.838 | 0.139 | 0.479 | 0.349 |
| 기타 | 매일휘핑크림 | 3.000 | 10.590 | 0.090 | 0.060 | 1.110 |
| 견실류 | 아몬드 | 2.100 | 12.537 | 0.355 | 0.391 | 1.136 |
| 지방류 | 캐슈넛 | 2.100 | 12.096 | 0.561 | 0.416 | 1.000 |
| 기름류 | 버터 | 1.200 | 8.964 | 0.006 | 0.006 | 1.014 |
| 목표 | 50.000 | 0.330 | 2.145 | 4.455 | ||
| 합계 | 12.600 | 50.025 | 1.151 | 1.352 | 4.609 | |
| 비율 | 0.193 | 0.235 | 1.841 | |||
설명:
버터1.8(휘핑1:계란1:가루1)
댓글
- 댓글이 없습니다.