식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.80 : 1.00
샤베트4요거트
120
kcal
2018-07-15 05:08:10 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(g) | 58.400 | 77.088 | 0.642 | 1.285 | 7.709 |
| 우유군 | 오직우유100%요구르트 | 19.800 | 16.830 | 1.188 | 0.792 | 0.990 |
| 우유군 | 우유 | 19.800 | 12.078 | 0.990 | 0.554 | 0.653 |
| 목표 | 120.000 | 1.200 | 5.160 | 10.620 | ||
| 합계 | 98.000 | 105.996 | 2.820 | 2.631 | 9.352 | |
| 비율 | 0.235 | 0.216 | 1.716 | |||
설명:
1.7절반
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