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식단

하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.80 : 1.00
샤베트2치즈맛
120 kcal
2018-07-02 03:57:49 저장
식품군 식품 용량(g) 열량(kcal) 탄수화물(g) 단백질(g) 지방(g)
기타 케토니아(g) 46.000 60.720 0.506 1.012 6.072
우유군 우유 45.700 27.877 2.285 1.280 1.508
기타 치즈 3.000 9.600 0.165 0.549 0.726
지방류 마카다미아 2.000 14.400 0.244 0.166 1.534
지방류 버터 1.000 7.780 0.005 0.005 0.845
목표   120.000 1.200 5.160 10.620
합계 97.700 120.377 3.205 3.012 10.685
비율     0.234 0.217 1.719
설명: 1.7절반
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