식단
하루 총 칼로리
1,000 kcal
비율
1.50 : 1.00
2-4 스팸버섯
233
kcal
2017-11-28 19:52:23 저장
| 식품군 | 식품 | 용량(g) | 열량(kcal) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | 지방(g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 기타 | 케토니아(ml) | 60.000 | 72.000 | 0.600 | 1.200 | 7.200 |
| 육류 | 햄,통조림 | 45.000 | 116.550 | 2.250 | 6.255 | 9.180 |
| 지방류 | 버터 | 5.000 | 38.900 | 0.025 | 0.025 | 4.225 |
| 채소군 | 아스파라거스 | 4.000 | 0.600 | 0.104 | 0.080 | 0.004 |
| 채소군 | 양파 | 4.000 | 1.440 | 0.336 | 0.040 | 0.004 |
| 기타 | 프로맥스 | 2.000 | 7.600 | 0.000 | 1.820 | 0.060 |
| 목표 | 233.000 | 3.329 | 9.986 | 19.971 | ||
| 합계 | 120.000 | 237.090 | 3.315 | 9.420 | 20.673 | |
| 비율 | 0.110 | 0.393 | 1.623 | |||
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